Melhor ainda, esta ferramenta auxiliar pode ser montada sob um gabinete para fornecer ainda mais alavancagem para mos fracas. Se voc faz parte dos 21% dos adultos americanos que lidam com articulaes doloridas, rgidas ou inchadas devido artrite e outras condies semelhantes, sabe como pode ser difcil realizar tarefas comuns durante um surto.



Isso significa que um processador de alimentos ou um aspirador leve provavelmente no sero cobertos, mas itens como um assento sanitrio elevado podem ser. Eu consigo sobreviver com uma ajudinha dos meus amigos, uma letra de uma msica clssica que vale a pena cantarolar e por que no acrescentar sua prpria frase sobre uma ajudinha de dispositivos auxiliares tambm? Quando voc vive com artrite, h uma srie de ferramentas simples que podem ajud-lo a viver sua vida diria com menos dor e frustrao. Ela acrescenta que usar o dispositivo certo pode ajud-lo a manter sua independncia e, em muitos casos, a continuar realizando atividades que voc adora. No h nada como a dor fsica para fazer voc ter medo de realizar at mesmo as tarefas mais simples - seja abrir a maaneta de uma porta ou secar o cabelo. Voc tambm pode encontrar utenslios com alas maiores e mais fceis de segurar e ferramentas de cabo longo com pinas para alcanar itens em prateleiras altas.

Quando Um Mdico Pode Recomendar Exames Radiolgicos Para Artrite Psoritica?

Como a artrite pode se manifestar de diferentes maneiras, a experincia de cada pessoa singularmente difcil. Quando a artrite psoritica afeta os dedos, mos e pulsos, as atividades cotidianas, como digitar e enviar mensagens de texto, podem se tornar dolorosas. Um cabo de caneta antiderrapante ampliado que desliza sobre a caneta normal alivia a tenso nas articulaes dos dedos porque eles no precisam dobrar tanto. Se voc um jogador vido de cartas, um porta-cartes seu melhor amigo, diz Cohen-Ackerman, acrescentando que um porta-livros tambm excelente para os leitores.



As opes de dispositivos assistivos variam de ferramentas simples, como caladeiras e barras de apoio, a ferramentas de alta tecnologia, como fones de ouvido viva-voz e software ativado por voz, todos projetados para ajudar nas tarefas dirias. Quando voc vive com artrite psoritica moderada a grave, sintomas como inchao, rigidez e reduo da amplitude de movimento podem dificultar o gerenciamento das tarefas dirias, desde vestir-se e preparar refeies at trabalhar e dirigir. Muitos itens e dispositivos podem ajud-lo a realizar tarefas e atividades dirias se a dor nas articulaes ou a rigidez causada pela artrite psoritica estiverem afetando sua qualidade de vida. Um PopSocket uma ala redonda em forma de ala que voc pode colar na parte de trs do seu smartphone. Voc segura o PopSocket entre os espaos entre os dedos, permitindo que o peso do telefone seja distribudo melhor pela palma da mo, diz Dodge.

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Em vez disso, invista em um teclado e mouse sem fio, que colocaro suas mos e braos em uma posio mais neutra. Se possvel, escolha um mouse vertical, que aponte o polegar e o indicador para cima, permitindo que voc use todo o brao para mover o mouse (em vez de depender apenas do pulso e dos dedos para fazer o trabalho). Hoje, tentamos no usar talas demais, porque no queremos que as pessoas sejam excessivamente limitadas no uso das mos, diz Dodge. Prefiro que as pessoas usem uma ferramenta como um suporte para segurar o telefone, explica ela. Um suporte permite o uso do telefone com as mos livres, o que pode ser ideal para bate-papo por vdeo com familiares e amigos. Uma caneta, que se parece com uma caneta, um instrumento que voc pode usar para pressionar teclas e escrever em determinados dispositivos com tela sensvel ao toque. Isso tambm alivia suas mos ao segurar um telefone e enviar mensagens de texto ao mesmo tempo.

• Voc no precisar usar tanto os pulsos e as mos, e isso pode prevenir a dor.
• Em vez de cutucar com o dedo, que pode ficar sensvel na articulao distal (a articulao mais prxima da unha), voc pode usar a caneta, que mais confortvel, diz Dodge.
• Tarefas simples do dia a dia, como abotoar e fechar roupas, podem ser difceis com mos rgidas e artrticas.
• Essa ferramenta fcil de segurar, o que faz com que voc no precise usar as habilidades motoras finas das articulaes dos dedos para abotoar a camisa ou fechar o zper da jaqueta, diz ela.

Voc tambm pode procurar ferramentas de jardinagem leves com cabos grandes para ajudar a evitar dores nos pulsos e nas mos. Barbeadores eltricos e escovas de dente podem tornar muito mais fcil fazer a barba e escovar os dentes. Voc no precisar usar tanto os pulsos e as mos, e isso pode prevenir a dor.

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E o punho da pistola confortvel de operar - mesmo com mos rgidas e artrticas. Alcanar itens em armrios altos ou baixos pode ser doloroso durante um surto de PSA.



Ele foi projetado para fornecer suporte e manter a parte superior do corpo na posio correta enquanto voc est deitado na cama. Voc tambm pode usar travesseiros para apoiar as pernas ou outras articulaes afetadas, conforme necessrio, para ficar confortvel. O APs pode tornar desafiador segurar itens pequenos e aplicar presso por um longo perodo de tempo.

Artrite Psoritica Ou Gota?

Alguns gadgets podem ajudar em todos os tipos de tarefas e atividades, desde tomar banho e caminhar at preparar refeies. Quando ocorrem dores e rigidez nas articulaes, as tarefas relacionadas higiene pessoal, como ir ao banheiro e tomar banho, podem se tornar desafiadoras. Use esses dispositivos para ajudar a tornar cada ida ao banheiro um pouco mais fcil. Agarrar um pequeno boto e pux-lo pela casa parece bastante fcil, mas se voc estiver no meio de um surto de artrite, vestir-se pode ser uma provao dolorosa e frustrante. Este auxiliar de curativo pode mudar o jogo, diz Sherman, graas sua ala confortvel (e fcil de segurar) e ao fio semiflexvel que pode passar por pequenas casas de boto em blusas, suteres e muito mais. Se voc possui um laptop, Dodge no recomenda trabalhar diretamente no dispositivo nunca. Para digitar em um laptop necessrio manter os braos juntos, o que pode causar dor, diz ela.

• Quanto mais tempo algum vive com um diagnstico doloroso, como artrite psoritica (APs), mais dispositivos eles tendem a confiar.
• Em vez de deixar a artrite psoritica atras-lo, existem vrias mudanas no estilo de vida e dispositivos auxiliares que voc pode tentar para aliviar a dor nas articulaes e realizar suas tarefas dirias.
• -ferramentas de ajuda e consulte um especialista em reabilitao vocacional, uma subespecialidade da terapia ocupacional.
• Algo aparentemente to simples como abotoar as calas ou segurar uma colher pode ser incrivelmente doloroso se no impossvel.
• Muitos dispositivos e modificaes esto disponveis no ambiente de trabalho, desde cadeiras e superfcies de trabalho com altura ajustvel at telefones com botes grandes e fones de ouvido viva-voz.
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